245km
Distance · à 2-3 km près
245 KM NON-STOPEN AUTONOMIE46 H MAX
L'Intégrale
de Riquet
D'une statue de Pierre-Paul Riquet à Toulouse jusqu'au phare des Onglous à Marseillan. Un seul trait, d'un bout à l'autre du canal du Midi, sur le chemin de halage d'un chef-d'œuvre classé à l'UNESCO.
46h
Barrière horaire globale
50
Places · solo & autonomie
14 mai
Édition 2027 · vendredi
250€
Engagement individuel
Toulouse
Départ · place du Capitole
L'épreuve
Un ultra-trail, une ligne, un fleuve d'histoire
Une course à pied d'ultra-distance, en solo, non-stop, en autonomie et sans assistance. Le tracé emprunte le chemin de halage aussi souvent que le terrain le permet : certaines villes se traversent en plein centre, quelques portions se courent sur route.
Le 15 mai 1691, on inaugurait le canal Royal. Trois siècles et demi plus tard, vous le parcourez d'un bout à l'autre, à pied, en une seule fois. L'épreuve change de sens d'une année sur l'autre et se court au plus près de cette date anniversaire.
L'essentiel
- Format — solo, non-stop, sans assistance
- Ravitaillements — eau chaude et froide tous les 20 km
- Super ravito — à mi-parcours, à Trèbes
- Suivi — balise de géolocalisation en direct
- Édition alternée — Toulouse ⇄ Marseillan selon l'année
Le fil du canal
245 km, six points de passage chronométrés
Les barrières horaires ne sont pas négociables : sécurité, santé, et faisabilité pour l'organisation.
Départ · km 0Toulouse
Arrivée · km 245Marseillan
0
Statue Riquet · Capitole
14/05 · 14h00
39,5
Écluse de Laval
+5h00
80,2
Écluse de Sauzens
+11h30
117,2
Port de Trèbes · super ravito
+22h00
158,8
Ventenac-en-Minervois
+28h00
198,3
Colombiers
+35h00
245
Phare des Onglous
+46h00
// Temps de course cumulé depuis le départ. Kilométrages indicatifs, susceptibles d'évoluer d'une édition à l'autre.
L'autonomie
Vous courez seul. Vous n'êtes jamais seul.
Ce que l'organisation apporte
- De l'eau, chaude et froide, tous les 20 km
- Fruits frais et secs tous les 40 km
- Super ravito à Trèbes : soupe, pâtes, salé, sucré, lits et poste médical
- Une balise de géolocalisation, suivie en direct sur internet
Ce qui reste à votre charge
- Vous alimenter par ailleurs (restaurants et bars du canal autorisés)
- Vous reposer où vous le souhaitez — bivouac autorisé
- Porter en permanence le matériel obligatoire
- 1,5 L d'eau, réserve alimentaire, veste, couverture de survie, frontale
Le contrôle du matériel peut avoir lieu à tout moment — l'absence d'un seul élément est éliminatoire. Voir la liste complète →
Kilomètre 245 · l'arrivée
Le bout du canal, le bout de la course
Là où le canal du Midi se jette dans l'étang de Thau, le phare des Onglous veille sur la ligne d'arrivée. C'est ici, au terme des 245 kilomètres, que la formidable aventure prend fin.
Après deux jours et deux nuits le long de l'eau, il n'y a plus qu'à toucher le phare. Ici, finir c'est gagner.
Le lieu vous oblige
Un patrimoine mondial, quatre siècles au compteur
Le canal est un lieu vivant, habité, fréquenté — et vous n'y êtes qu'un passage. Ne rien laisser au sol ni dans l'eau, respecter la faune, la flore et le code de la route sur chaque portion. C'est le monde entier qui vous regarde.
« Le canal du Midi, patrimoine mondial de l'UNESCO »
Un défi qui a du sens
Relier deux bouts du canal, soutenir une cause
L'Intégrale est portée par l'association Lucathlon – la team du crabe. En cas de bénéfices, ceux-ci sont reversés pour financer des activités physiques et sportives au profit des malades atteints du cancer. Ici, finir c'est gagner : chaque coureur au bout reçoit son trophée.
Infos & pré-inscriptions
Réserver sa place sur la ligne
Date · édition 2027
Ven. 14 mai
Départ à 14h00, place du Capitole à Toulouse, en direction de Marseillan. Course au plus près du 15 mai.
Places & tarif
50 places
250 €
250 €
Inscription individuelle limitée. Documents médicaux (PPS + attestation) exigés au retrait du dossard.
Prêt à courir le canal d'un trait ?
Avant de vous engager, lisez le règlement : barrières horaires, matériel obligatoire, sécurité et conditions d'inscription.